Con el lema “Usa el corazón para
cada corazón”, especialistas advierten la importancia de hacer ejercicio y
tener una alimentación saludable

Las muertes por enfermedades cardiovasculares
fueron más altas que las ocasionadas por el COVID-19 a nivel mundial, afirmó el
Director del Hospital Civil de Guadalajara (HCG) Fray Antonio Alcalde, doctor
Rafael Santana Ortiz, al anunciar en rueda de prensa las actividades con motivo
del Día Mundial del Corazón, a celebrarse el próximo 29 de septiembre; entre
éstas, la Campaña gratuita de detección oportuna de factores de riesgo
cardiovascular y cardiopatías, que lleva por lema “Usa el corazón para cada
corazón”.

Señaló que las causas de la enfermedad cardiovascular están relacionadas con la
dieta, la falta de ejercicio y el nivel de estrés.

El especialista advirtió sobre la dieta abundante de grasas saturadas y
aconsejó la reducción del consumo de carnes rojas, y comer preferentemente
carnes blancas como pescado y pollo. Aconsejó no comer tantos alimentos
industrializados o procesados como refrescos y embutidos, por ejemplo.
Recomendó también el consumo de frutas y verduras.

Santana Ortiz destacó la conveniencia de hacer ejercicio aeróbico por lo menos
tres veces por semana, durante 30 minutos y de modular el estrés haciendo
meditación y regulando las actividades en el trabajo.

Advirtió que el tabaquismo es lo peor para el corazón. Es, junto con una dieta
inadecuada, la principal causa de muerte por enfermedad cardiovascular. “El
tabaquismo es grave, y las drogas, sobre todo sintéticas, tampoco son
recomendables”, añadió.

 

Dio asimismo los pormenores de la Campaña gratuita de detección oportuna de
factores de riesgo cardiovascular y cardiopatías que se llevará a cabo en el
HCG Fray Antonio Alcalde del 26 al 29 de septiembre, de 9:00 a 12:00 horas.

 

Los estudios que serán realizados a las personas son electrocardiograma para la
detección de cardiopatías, toma de presión arterial para la detección de
hipertensión arterial, toma de sangre para la medición de los niveles de
glucosa en sangre y toma de niveles de colesterol.

 

Los interesados tendrán que acudir a la explanada del Servicio de Cardiología,
donde se localiza el Corazón de piedra, frente al VIH. El requisito es ir en
ayunas para toma de muestra.

 

La campaña está dirigida al público en general, aunque, de acuerdo con Santana
Ortiz, están invitadas personas arriba de los 20 o los 30 años que creen no
padecer males como hipertensión arterial. Uno de los objetivos es detectar
nuevos casos, ya que las personas que saben que tienen esta dolencia ya tienen
sus citas de control. Posterior a la realización de los estudios se brindará un
refrigerio saludable a los asistentes.

El Jefe del Servicio de Cardiología Adultos de la unidad Fray Antonio Alcalde,
doctor Christian González Padilla, detalló que durante todo el año este
servicio está en la disposición de atender a pacientes con cardiopatía, e
informó que a través del Instituto Nacional de Salud y Bienestar hay la
cobertura para la atención universal del infarto agudo al miocardio.

Pacientes de cualquier edad que sufren un infarto agudo al miocardio pueden ser
atendidos en el HCG Fray Antonio Alcalde. “En el Fray Antonio Alcalde hay en
funciones una sala de hemodinamia las 24 horas del día,
los 365 días del año”.

 

La Jefa del Servicio de Cardiología del HCG Doctor Juan I. Menchaca, doctora
Ana María de León Flores, mencionó que en dicho hospital se cuenta con un
programa de rehabilitación cardiaca, único en la zona Occidente del país a
nivel público, y aunque hay similares en las instituciones privadas, está fuera
del alcance de la mayoría de las personas.

“Este programa es gratuito, o de bajo costo, y se trata de un programa
multidisciplinario que intenta llevar al paciente que tuvo un infarto, cirugía
de revascularización o insuficiencia cardiaca al mejor condicionamiento posible
con ejercicios, apoyo psicológico, nutricional, consulta de cardiología y
terapia física”, informó.

Además, en el HCG Doctor Juan I. Menchaca, del 26 al 30 de septiembre, habrá
conferencias para reforzar los conocimientos y capacidades de los médicos
residentes y personal de salud. Entre los temas que serán tratados están: la
utilidad de la resonancia magnética cardiaca; cardiopatía isquémica en la
mujer; y qué se ha logrado en torno al código infarto.

Se organizó también un curso de reanimación cardiopulmonar para el jueves 29 de
septiembre, con cupo limitado a 50 personas; es básico para todo personal que
trabaja en una institución pública.

 

Las enfermedades cardiovasculares y las repercusiones que tienen sobre
diferentes sistemas, particularmente el sistema nervioso central y el sistema
renal representan las principales causas de morbimortalidad en el mundo, afirmó
el Director General del HCG, doctor Jaime F. Andrade Villanueva.

 

Estas enfermedades tienen repercusiones en la calidad de vida de las personas y
sobre su funcionamiento global, generando altos costos en la atención a la
salud de estas personas.

 

Detalló que durante los pasados dos años se dejaron de hacer actividades de
sensibilización de manera intensa, como ahora retoman ambas unidades
hospitalarias con sus respectivos equipos a fin de reducir el riesgo que
representan las mismas.

El lema de este año es “Usa el corazón para cada corazón”, dijo, y agregó que
el acceso a tratamiento y apoyo para las enfermedades cardiovasculares varía
ampliamente en el mundo. Más de 75 por ciento de las muertes por enfermedades
cardiovasculares ocurren en países de ingresos bajos a medianos, pero el acceso
puede ser un problema en cualquier lugar.

Añadió que la contaminación del aire es responsable de 25 por ciento de las
muertes por enfermedades cardiovasculares y acaba con la vida de siete millones
de personas cada año; concluyó que el estrés psicológico puede duplicar el
riesgo de sufrir un infarto.

Texto: Martha Eva Loera, UdG

Fotografía: Jorge Íñiguez, HCG